一個人的命局自出生後是無法改變的，但所經歷的運作是隨著時間而不斷變化的。這運包含大運和流年，大運是指一個人一生中經歷若干個十年階段的運氣狀況，流年則是每一個農曆年份。
如果把自己當成種子，那麼大運就等於是不斷變化溫度的四季，而流年就等於經歷具體的月份。如大運行到寅卯辰為東方木運，巳午未為南方火運，申酉戌為西方金運，亥子丑為北方水運。我們在對的時間和適宜的溫度下，才能發揮出自己的優勢能量，茁壯成長並煥發出無限生機。
通常說一步大運管十年，看的是整體十年大概的吉凶情況，其中具體每一年的吉凶還是需要看流年的能量為主。因為流年為君，大運為臣。流年是當下的老大，有事先要看老大。因為每個流年的五行能量有明顯不同的強弱變化，所以他會影響作用到我們自己八字命局裡的各個五行。先天再好的命局，如果沒有後天的好運相幫襯也無法大展宏圖。
趕上好的大運，又遇到好的流年，那就是吉上加吉，好的一發不可收拾。要是遇到壞的流年，那壞不到哪裡去，就是謀財不順。這時你做的事情都是符合國家的政策，都是符合當下人們的需求，不背時，不背運。
趕上壞的大運，又遇到壞的流年，那可要小心了，凶上加凶。如果遇到好的流年，那就稍微好過一點，得到一個喘息的機會。這時你如果投資好的專案之後，用不了多久政策就會限制你，人們需求也飽和了，你就是走背運。所以提前知曉流年五行對自己的吉凶與否，特別重要，能讓我們在每一年能夠從容應對可能發生的事，把握住機會。
而在十年大運的能量影響方面：有的說，天干與地支各管五年。也有的說前五年天干能量佔70%，地支能量佔30%，後五年地支能量佔70%，天干能量30%。個人的體會，前半段與後半段在感受上的確有明顯的差別，但也不是那種精確的五年五年對半分。
此外，因為天干之間的作用關係只有生、剋、合、沖四種，而對於地支的關係來說卻有生、剋、刑、衝、會、合、害、破、墓。關係很是複雜，從而使其中的吉凶很複雜難辨。有時地支會間接影響天干，所以也有大運更重視地支的說法。
在具體行運的五行方面，每個大運運轉的干支能量各有不同：
如庚申、辛酉、甲寅、乙卯，干支代表的五行是相同的，喜忌也相同。
甲午、乙未、丙寅、丁卯，干支代表的五行為木火，此為木火同氣，喜忌大致相同。
庚子、辛醜、壬申、癸酉，干支代表的五行為金水，此為金水同氣，喜忌大致也相同。
庚寅、辛卯、壬午、癸已、甲戌、乙醜、丙申、丁酉、戊子、己亥等，干支所代表的五行恰好為天干剋地支，喜忌則大不相同。
反過來，甲申、乙酉、丙子、戊寅、庚午、壬辰等，干支所代表的五行恰好為地支剋天干，喜忌則大不相同。
以上不同的干支能量，帶給我們的運勢變化會特別大。而天干與地支在命局作用方式又不能分離，所以看大運需要整體干支合看，不能以一字定吉兇。